마사지 처음 받을 때 알아두면 좋은 7가지
마사지를 처음 받으시는 분들이 가장 많이 하시는 질문을 정리했습니다.
1. 식사 시간을 조절하세요
마사지 직전 과식하면 복부 압이 불편합니다. 관리 1~2시간 전에 가벼운 식사를 마치세요.
2. 강도는 본인이 결정합니다
처음에는 중간 강도로 시작해서 너무 약하거나 강하면 관리사에게 바로 말씀하세요.
3. 옷차림은 편하게
대부분의 매장에서 가운이나 일회용 속옷을 제공합니다. 액세서리는 관리 전에 모두 빼세요.
4. 솔직한 컨디션 공유
최근 다친 부위, 임신, 시술 등 신체 상태를 미리 알려주세요.
5. 관리 후 충분한 수분 섭취
마사지 후에는 물을 평소보다 많이 드세요. 노폐물 배출을 도와 회복이 빨라집니다.
6. 매장 후기·평점 확인
후기가 많고 별점이 4.5 이상인 곳이 만족도 면에서 안전합니다.
7. 첫 방문 할인 활용
대부분의 매장이 첫 방문 고객 10~20% 할인 또는 시간 추가를 제공합니다.